Легкий способ бросить курить

Артрит – пути возможного лечения

30 Mar 2012, Я бросил курить

Артрит. возможно, является древнейшим на земле заболеванием. Его следы найдены в египетских мумиях, им болел человек доисторических времен, он был у динозавров. Около 40 миллионов американцев имеют артрит. Через год к ним прибавится еще один миллион. И так каждый год…

Вероятно, и вы, читатель, тоже им больны или знакомы с теми, кто болен. Каждый день появляются новые книги, рекламирующие новые методы лечения этой болезни с помощью сильно действующих лекарств и хирургических операций. Но мы не собираемся повествовать о новых «чудесных» средствах. Мы хотим рассказать, как облегчить боль, не прописывая рецепты и не направляя вас к врачам. Дома вы многое можете сделать сами, без дорогостоящего оборудования, безболезненно и без риска. Нижеследующие советы (если специально не оговорены) распространяются на все виды артритов.

Сбавьте вес и облегчите боль. «Не существует какой-то магической пищи или диеты, помогающей избавиться от артритной боли, — говорит доктор Арт Моллен.— Но если у вас избыточный вес и вы его снижаете, то это уже существенно уменьшает напряжение и соответственно боли, которые вы ощущаете в спине, бедрах, лодыжках, ступнях». Разъяснение: чем больше ваш избыточный вес, тем больше напряжение и давление на ваши суставы. Это повышает давление на хрящи, которые соединены с костями, тем самым увеличивая возможности для воспаления, опухания и болезненности суставов. Решение проблемы: совместно с вашим врачом или специалистом по питанию составьте диету, подходящую для вас, и придерживайтесь ее.

Мягко напрягайтесь ради силы и мобильности. «Когда дело доходит до артрита ,— говорит Мэри Шатц,—движение причиняет боль, но не разрушает: вредит неправильное движение, а разумное лечит». Доктор Шатц придерживается этой философии, предписывая йогу для артритных больных. «Йога, — говорит она, — обучает движению с необходимым исправлением суставов, что помогает привести деформированные суставы вновь в нормальное состояние, а соответствующие мышцы удлинить и укрепить».

Возьмем частный урок у опытного учителя или из книги по обучению правильным позам. «Помните, — говорит доктор Шатц, — правильные йоговские упражнения — это ключ к восстановлению здоровья артритных суставов. Работайте с учетом пределов, диктуемых болезнью, но не позволяйте ей лишать вас движений».

Используйте вечернюю профилактику перед ночным окостенением. «Почти 90 процентов больных, по моим наблюдениям, страдают от затвердения суставов утром», — считает доктор Илья Рубинов. Он рекомендует этим больным использовать перед сном мазь для мышц. «Она расслабляет и окажет вам также и психологическую поддержку», — говорит он. «Артритные больные чувствуют себя лучше весь день, если не ощущают скованности в суставах после утреннего пробуждения от сна».

Что такое терапевтическая стоматология

05 Mar 2012, Я бросил курить

В современной стоматологической науке одним из главных направлений является терапевтическая стоматология. О качестве услуг в конкретной клинике пациенты чаще всего судят именно по уровню лечения. Нужно отметить, что в современных клиниках работают настоящие профессионалы. У каждого из них имеется большой опыт работы. Они могут решать самые сложные задачи.

Сейчас повышенное внимание уделяется вопросам качественного и безопасного обезболивания. Большое значение имеет и эстетика. Сейчас врачи стараются, чтобы пломба не отличалась от эмали ни по цвету, ни по структуре. Для этого используются специальные современные композитные материалы, которые вступают с зубными тканями в химическую связь и образуют с ними единое целое.

Современные стоматологические клиник предоставляют услуги по лечению в полном объёме. Все лечение производится с местным обезболиванием. Сейчас используются в основном импортные анестетики, которые безопасны для пациента, и обеспечивают качественное обезболивание. Такие препараты можно использовать даже при лечении беременных женщин, кормящих матерей, детей и людей, страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы. Почему врач чаще всего выбирает местную анестезию? Дело в том, что такие анестетики менее токсичны.

Хочется обратить внимание ещё на один важный момент. Все врачи – стоматологи в один голос советуют пациентам регулярно проводить профилактику заболеваний, в том числе и кариеса. Зубы следует чистить два раза в день, утром и вечером. Кроме того, следует регулярно приходить к стоматологу – гигиенисту для проведения профессиональной чистки зубов. Таки образом можно предотвратить развитие кариеса, его осложнений, и, в конечном итоге, утраты зубов. Зачем думать о протезировании или имплантации зубов. Не проще ли не допускать их утраты?

Профессиональную чистку зубов сейчас проводят почти все стоматологические клиники. Чаще всего для этого используется ультразвуковой аппарат. После чистки врач проведёт полировку эмали. Для этого используют специальные пасты. Вы получите красивые, ухоженные зубы, чистое и лёгкое дыхание. Сейчас чистка зубов зачастую сочетается с фторированием. Это повышает устойчивость эмали к кариесу, повышает её чувствительность.

Подводя итог всему, что было сказано, можно сказать, что сейчас можно получить полный спектр услуг в части терапии. Врачи сделают все, чтобы Ваши зубы были здоровыми.