Все о вреде курения

Вред курения для организма человека

Курение самым негативным образом сказывается на работе всех органов и имеются отсроченные результаты этой вредной привычки.

  • Легкие после курения страдают более всех остальных органов. В сигаретном дыме содержится более 4 тысяч химикатов, которые попадают в легкие, провоцируя развитие хронического бронхита, эмфиземы и других заболеваний бронхолегочной системы. Курение - основная причина хронической обструктивной болезни легких и рака легких. У женщин - курильщиц могут рождаться дети с изначальным нарушением функции легких.
  • Сердце - курение основной фактор развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Такой риск сопряжен с количеством выкуренных сигарет в день и стажем курения. Этот фактор риска сохраняется даже в течение 1-2 лет после отказа от вредной привычки. В целом может понадобиться 10-15 лет, чтобы риск стал такой же, как у некурящих.
  • Кровь - множество химических веществ попадают в кровь через легкие. Окись углерода замещает часть кислорода, что вызывает его недостаток во многих органах и тканях, в том числе в головном мозге.
  • Желудок и печень - у курящих чаще обнаруживается язва желудка и 12-перстной кишки. Курение не менее опасно для печени, чем алкоголь. Оно повышает риск развития рака печени.
  • Суставы и кости - у курящих развивается дефицит кальция, что ведет к остеопорозу, хрупкости костей. Поэтому среди курящих выше риск переломов, в частности опасности перелома шейки бедра.
  • Кожа, ногти, зубы - страдает кожа лица, что приводит к так называемому «лицу курильщика», увеличивается число морщин. Зубы и ногти у курящих приобретают желтый оттенок.
  • Зрение - исследования показали, что курение может быть одной из причин развития катаракты и как следствие потери зрения.
  • Слу - у курящих на лицо снижение остроты слуха. Курящие почти в 2 раза чаще становятся тугоухими.
  • Репродуктивные органы - у курящих женщин повышается риск развития бесплодия, привычного невынашивания беременности. Курение во время беременности повышает риск развития преждевременных родов и врожденных патологий у плода. Курение у женщин также негативно влияет на работу яичников, что ведет к нарушению менструальной функции, у таких женщин раньше наступает менопауза и тяжелее протекает климакс.
  • Нервная система - постоянная потребность в никотине характеризуется нервным напряжением, стрессом, у курящих чаще бывает нарушения внимания, памяти и развитие депрессии.

У многих существует уверенность, что «легкие» сигареты являются менее опасными и вредными для здоровья. Но это мнение является ошибочным. Последствия от курения «легких» сигарет не менее серьезны. Все дело даже не в табаке, а в дыме. Более того, люди, курящие «легкие» сигареты менее ограничивают себя в курении, что тоже повышает опасность.

После курения:

  • через 20 минут артериальное давление становится нормальным, восстанавливается работа сердца, улучшается кровоснабжение ладоней и ступней
  • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови
  • через 2 суток улучшается способность ощущать вкус и запах
  • через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи и волос
  • через месяц станет легче дышать, уйдет кашель по утрам, исчезнет головная боль, утомление
  • через полгода пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты
  • через год на половину снизится риск развития ишемической болезни сердца
  • через пять лет резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку сигарет в день

Никотиновая зависимость: лечение