О вреде курения

О вреде курения много написано и сказано. Все курильщики знают о раке легких и прочих заболеваниях, но все равно продолжают курить. Если же Вы действительно хотите узнать как влияет курение на Ваш организм, то специально для Вас мы сделали небольшую подборку фотоматериалов. Она, конечно, не отражает все картины влияния никотина на организм, но мы надеемся, что просмотр данных фото подтолкнет Вас задуматься о Вашем здоровье.

Последствия курения для организма

1. Мозг -> Инсульт

Инсульт возникает тогда, когда кровеносный сосуд, доставляющий в головной мозг кислород, закупоривается тромбом или другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов — самая частая причина инсульта. Тромбоз означает формирование тромба из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Другой тип инсульта возникает, когда пораженная болезнью артерия головного мозга (например, при аневризме) разрывается. Это явление называют кровоизлиянием в головной мозг.

2. Сердце -> Болезни сердца

Курение — основная причина поражения коронарных артерий, что может приводить к инфаркту миокарда. У курильщиков повышен риск атеросклероза (закупорки артерий) и других изменений, поражающих сердечно-сосудистую систему. Курение само по себе повышает риск заболеваний коронарных артерий, а в сочетании с другими факторами эти заболеваниям становятся еще более вероятными. Никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, нарушают поступление кислорода в кровь и по разным механизмам вызывают поражение сердца и сосудов.

3. Легкие -> Рак легкого

Примерно в 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У людей, выкуривающих по две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60—70% по сравнению с некурящими. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.

На рентгеновском снимке в легком видно патологическое объемное образование (стрелка). Позже при биопсии доказано, что это рак легкого. Характерные симптомы: постоянный мучительный кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в груди.

4. ХОЗЛ -> Хронический бронхит

ХОЗЛ — это хронические заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол.

Хотя основной причиной ХОЗЛ является курение, играют роль и другие факторы — длительное вдыхание дыма, пыли и химических соединений, а также частые инфекции легких в детском возрасте. У некоторых людей риск ХОЗЛ повышен в силу генетических причин. У таких лиц имеется генетический дефект, который называют дефицитом альфа1-антитрипсина. К ХОЗЛ относят два основных заболевания — хронический бронхит и эмфизему. У большинства больных с ХОЗЛ сочетаются оба заболевания.

Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой, возникающим зимой в течение 2 лет подряд. У одних больных кашель с мокротой — единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Если вы кашляете или выделяете мокроту, обратитесь к врачу, чтобы он проверил легкие.

Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом — одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

5. Желудок -> Рак и язва желудка

Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком — самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчают еда или антацидные средства. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Характерные симптомы: ноющая или жгучая боль в животе, тошнота и рвота, потеря аппетита и похудание.

На ранних стадиях рак желудка обычно никак не проявляется. Известно, что рак желудка может возникать на фоне язвы, причем у курильщиков риск выше.

6. Мочевой пузырь -> Рак мочевого пузыря

Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше 40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Самый частый ранний симптом — появление крови в моче без боли или дискомфорта.

Характерные симптомы:

  • кровь в моче;
  • боль в области таза;

затрудненное мочеиспускание.

У женщин курение существенно повышает риск хронических заболеваний, в том числе легочных осложнений, и преждевременной смерти. Согласно исследованиям, курение заметно увеличивает риск заболеваний сердца у женщин в пременопаузе, особенно на фоне приема противозачаточных таблеток. В исследованиях доказано, что у женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну пачку сигарет в день или больше, рождаются дети с весом меньше, чем у некурящих матерей. Окись углерода, вдыхаемая в составе табачного дыма, попадает в кровь плода и снижает поглощение кислорода, приводя к выраженному кислородному голоданию. Другие последствия курения включают уменьшение кровотока, что мешает переносу жизненно необходимых питательных веществ от матери к плоду.

Новорожденные со сниженным весом слабее в целом и больше подвержены болезням, чем дети со средним весом. У курящих женщин выше вероятность того, что беременность может закончиться преждевременными родами, выкидышем или мертворождением. Также исследования не исключают, что у детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

8. Гортань -> Рак пищевода

Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток, расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше риск.

Характерные симптомы:

  • затрудненное глотание;
  • боль или дискомфорт в груди;
  • похудание.

9. Язык -> Рак полости рта

Рак полости рта чаще всего встречается у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей. В большинстве случаев опухоль возникает по бокам или на нижней поверхности языка, а также в области дна полости рта.

Характерные симптомы:

  • небольшая бледная опухоль или утолщение необычного цвета на языке, в полости рта, на щеке, десне или небе.

10. Матка -> Злокачественные опухоли

Курение подвергает воздействию различных канцерогенных химических соединений весь организм. Например, у курящих женщин производные компонентов табака обнаруживают в слизи шейки матки. Как считают ученые, эти вещества повреждают клетки шейки матки и, вероятно, повышают риск рака.

10 рекомендаций, как отказаться от курения:

1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который вы для этого выбрали. Не раньше, но и не позже.

2. Если вы выкуривали, скажем 40 сигарет в день, приготовьтесь к 40 ежедневным желаниям закурить. Если они не возникают, значит, вы подавляете свои настоящие желания. Не делайте этого! Иначе они будут вас преследовать до умопомрачения или прорвутся наружу в минуту слабости. Поэтому не скрывайте от себя правду, наоборот, помните и думайте о ней постоянно. Так будет легче решить проблему.

3. Помните, что у вас всегда есть возможность выбора. Каждый раз, когда вам захочется выкурить сигарету, признайтесь себе: «Я хочу курить». А потом скажите себе: «Но сейчас я выбираю НЕ курить». Главное – делать правильный выбор все 40 раз в день. Со временем желание курить пропадает.

4. Как и прежде, носите с собой сигареты и спички: вы всегда будете уверены, что у вас действительно есть выбор.

5. Живите только настоящим и не пытайтесь предсказать, что случиться через 5 минут. Отказывайтесь от курения только «именно сейчас», а не всегда.

6. Всякий раз, когда вы решили «именно сейчас не курить», подумайте об экономических и физиологических преимуществах нового состояния.

7. никогда и ничем не заменяйте курение. Иначе это оборачивается подавлением желаний. Чтобы бросить курить совсем, не нужно есть больше или чаще обычного, жевать резинку или сосать леденец, грызть ногти или семечки, придумывать себе другие отвлекающие занятия. Всё это ни к чему. Всё это ни к чему. И если заметите, что делаете что-то не свойственное вам, честно признайтесь себе: «Мне вовсе не нужна никакая замена. Всё, что я хочу, это курить». И пусть появиться желание курить – вы знаете, как поступить в таком случае.

8. Не меняйте привычного образа жизни. Не нужно сразу становиться спортсменом или фанатом здоровья. Вы всего на-всего бросаете курить.

9. Старайтесь не избегать курящих знакомых или ситуаций, которые могли бы подстегнуть ваше желание закурить. Если, например, чашечка крепкого кофе всегда напоминает вам о сигарете – пейте кофе, и пусть вам до смерти хочется курить. Вы умеете выбрать и сделать правильный выбор.

10. Помните главное: одна затяжка и всё пропало! Ведь курение это привычка, и одна единственная сигарета даже через 5 лет может её возродить. Об этом нужно помнить всегда. Как и о том, что у вас всегда есть выбор.

Прокомментировать статью "О вреде курения"

Имя (обязательно)

Почта (не публикуется) (обязательно)

Сайт (не обязательно)

Защита от спама: Сколько будет 2 + 8. (обязательно)