Еще раз о вреде курения

Побороть дурные привычки

легче сегодня, чем завтра (Конфуций)

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждые 6,5 секунд от болезней, вызванных курением, погибает 1 житель планеты.

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей его окружающих. Особый вред от курения наносит алкалоид никотин, являющийся нейротропным ядом. Помимо никотина в легкие курильщика попадают такие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества, как бензпирен и его производные.

По данным Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» в структуре смертности в 2012году в Волгоградской области ведущее место занимают заболевания органов кровообращения -56,3% и злокачественные новообразования -16,4% и т. д. Прямая связь курения и таких заболеваний как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, рак доказана научно.

Вред курения уже доказан многочисленными исследованиями, проводимыми как в нашей стране, так и за рубежом.

Вред курения проявляется, прежде всего, в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний. Наряду со снижением сопротивляемости организма курильщика к заболеваниям, на этом фоне ускоряются или появляются новые заболевания такие как злокачественные новообразования(рак).

В последнее время курение табака получило широкое распространение среди женщин, что пагубно сказывается на детородной функции женщин. Каждая женщина должна знать, что отравляя себя сигаретным дымом, она прежде всего отравляет свое потомство. Дети курящих женщин хуже развиваются, у них чаще встречается патология внутренних органов, эти дети заметно отстают в психическом развитии.

Особый вред, табакокурение наносит растущему организму ребенка, подростку. Учитывая физиологические особенности организма подростка, никотин и продукты сгорания табака особенно для него токсичны. Основная цель воспитания подростков - не допустить привыкания подростка к табачному дыму. Подростки начинают курить в силу простого подражания взрослым, а также желая себя самоутвердить в глазах сверстников. Курящие подростки более подвержены различным простудным и воспалительным заболеваниям. Так, риск заболевания бронхитом, хронической пневмонией, бронхиальной астмой, ангинами повышается в несколько раз.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,