О вреде курения

Многие курильщики не особенно задумываются о том, что курить вредно. и утверждают, что при желании они с легкостью расстанутся с этой привычкой. Но они даже не догадываются, насколько сильно их заблуждение в отношении этой, казалось бы, невинной забавы.

Не многие знают о том, что зависимость от курения проявляется на двух уровнях – физиологическая зависимость (подобна зависимости от наркотических веществ и алкоголя) и психологическая зависимость (курение используется как метод успокоения, упорядочивания мыслей, сосредоточения и т. д.).

Сегодня даже школьники знают о том, что курить вредно. Курение негативно сказывается на состоянии здоровья человека, состоянии кожи, ногтей, волос, от курильщика исходит неприятный запах. Недаром в народе говорят, что курить — здоровью вредить. У курящих людей меняется голос – он приобретает характерные, «прокуренные» нотки, желтеют зубы, ногти, волосы становятся тусклыми, кожа на руках приобретает желтоватый оттенок, а кожа лица – тускнеет, изо рта курильщика неприятно пахнет. Кроме того, появляется одышка, раздражительность, нервозность при невозможности закурить очередную сигарету.

Курильщики чаще умирают от рака легких, у них чаще встречаются различные заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Курить вредно – об этом нас предупреждают даже надписи на самих пачках сигарет. А вот в западных странах вместо надписей печатают фото с изображением внутренних органов курящих. Такая антиреклама оказалась намного действеннее, чем простые надписи.

Также читайте:

Как бросить курить и не поправиться?

Как часто, особенно от женщин, можно услышать заявление «Я бросила курить и поправилась». Для женщины это особенно тяжело. Конечно, у тех, кто бросил курить – набрал вес, это один из стимулов вернуться к процессу курения. На самом деле небольшая прибавка в весе – это абсолютно нормальное явление.

Как женщинам бросить курить?

Как бросить курить для женщин? Этот вопрос сегодня волнует многих представительниц прекрасного пола, которые имеют столь вредную привычку, как курение. Вред от курения для организма женщины куда больше, чем для мужчины – курение приближает процесс старения

Курение в период беременности

(1 votes, average: 4,00 out of 5)